全國熱哭預(yù)警地圖出爐！看哪里熱到崩潰,避暑勝地推薦！

我國多地氣溫持續(xù)攀升，多地氣溫突破歷史同期最高值，為此，我國氣象部門發(fā)布了全國熱哭預(yù)警地圖，提醒民眾注意防曬、防暑降溫，哪些地方熱到崩潰？我們又該如何避暑呢？下面,我們就來一起了解一下。

全國熱哭預(yù)警地圖出爐

據(jù)氣象部門發(fā)布的全國熱哭預(yù)警地圖顯示，目前我國南方多地已進入高溫模式，部分地區(qū)氣溫高達40℃以上，江西、湖南、湖北、安徽、浙江、上海等省市尤為嚴重,部分地區(qū)更是出現(xiàn)了極端高溫天氣。

哪些地方熱到崩潰

江西：江西多地氣溫突破40℃，其中南昌、九江等地更是連續(xù)多日高溫，民眾直呼“熱到崩潰”。

湖南：湖南長沙、株洲、湘潭等地氣溫持續(xù)攀升，局部地區(qū)氣溫超過38℃。

湖北：湖北武漢、黃石、宜昌等地氣溫較高，局部地區(qū)氣溫達到39℃。

安徽：安徽合肥、蕪湖、蚌埠等地氣溫較高，局部地區(qū)氣溫超過37℃。

浙江：浙江杭州、寧波、溫州等地氣溫較高，局部地區(qū)氣溫達到38℃。

上海：上海連續(xù)多日高溫，最高氣溫超過37℃。

避暑勝地推薦

面對高溫天氣，我們該如何避暑呢？以下是一些避暑勝地推薦：

云南：云南地處高原，氣候涼爽，是大自然賦予的避暑勝地，如麗江、大理、香格里拉等地都是避暑的好去處。

西藏：西藏平均海拔4000米以上，氣候涼爽，是避暑的理想之地，如拉薩、林芝、日喀則等地都是避暑勝地。

海南：海南島氣候宜人，是我國著名的避暑勝地，如三亞、海口、文昌等地都是避暑的好去處。

四川：四川盆地氣候濕潤，夏季涼爽，是避暑的好地方，如成都、樂山、峨眉山等地都是避暑勝地。

內(nèi)蒙古：內(nèi)蒙古大草原氣候涼爽，是避暑的好去處，如呼倫貝爾、赤峰、通遼等地都是避暑勝地。

防曬、防暑降溫注意事項

出行時，盡量避免在高溫時段進行戶外活動,選擇早晨或傍晚時段。

外出時，佩戴遮陽帽、太陽鏡、防曬霜等防曬用品。

保持室內(nèi)通風(fēng)，使用空調(diào)時,溫度不宜過低。

多喝水,保持身體水分平衡。

合理飲食，多吃水果、蔬菜,少吃油膩食物。

面對高溫天氣，我們要注意防曬、防暑降溫，合理安排生活和工作，選擇合適的避暑勝地，度過一個涼爽的夏季，希望全國熱哭預(yù)警地圖能為大家提供幫助,讓我們共同度過一個美好的夏天！